Tu agencia de viajes en Barcelona

  • Laos
  • camboya-laos
  • bali
  • iran
  • ladakh-tibet
  • Laos 12 días
  • Camboya y Laos 14 días
  • Indonesia 17 días
  • Irán 15 días
  • Ladakh, el pequeño Tíbet 15 días

Retiro de meditación Vipassana en India

País

India


Duración

19 Días


Precio

Desde 980€


Vivir y ver diferentes maneras de entender la vida, nos enriquece y permite sentirnos libre de decidir cuál es la mejor manera que nos corresponde a cada uno de nosotros. En este viaje tu propia experiencia te ayudará a iniciarte o profundizar en la meditación Vipassana, una de las técnicas más antiguas de meditación de la India. Fue redescubierta por Gotama el Buda hace más de 2.500 años y fue enseñada por él como un remedio universal para males universales, es decir, como un arte: El arte de vivir. La práctica entera de la Vipassana es en realidad un entrenamiento mental. De la misma manera que usamos los ejercicios físicos para mejorar la salud del cuerpo, la Vipassana puede ser utilizada para desarrollar una mente saludable. Dado que se ha constatado que resulta ciertamente provechoso, se pone gran énfasis en preservar la técnica en su forma auténtica, original. No se enseña de manera comercial, sinó que se ofrece gratuitamente. Ninguna persona involucrada en su enseñanza recibe ningún tipo de remuneración material.

Día 1 · España - Delhi
Salida en vuelo hacia Nueva Delhi. A la llegada traslado desde el aeropuerto al hotel. Noche en hotel con desayuno.

Día 2 · Delhi
Día libre en Delhi. Si el cliente lo desea podrá hacer una visita guiada de la ciudad donde podrá visitar los principales atractivos turísticos de la capital india. Visita al Raj Ghat, memorial en recuerdo de Mahatma Gandhi en el lugar en el que fue incinerado el 31 de enero de 1948. El red Fort, una de las mayores muestras de arquitectura Mughal en India, la Jama Masjid, la mezquita más grande de India, encargada por el emperador Shah Jahan, el mismo que mandó construir el Taj Mahal. También podrá visitar el mercado de Chandi Chowk, el Qutub Minar y la tumba de Humayun. Noche en hotel con desayuno.

Día 3 · Delhi - Amritsar
Por la mañana traslado a la estación central de New Delhi y viaje hasta Amritsar. LLegada a la ciudad del Punjab cuyo nombre significa El Estanque del Néctar de la Inmortalidad. Es hogar del Harmandir Sahib, conocido también cómo Templo Dorado, epicentro cultural y espiritual de la religión Sij. Este santuario atrae más visitantes aún que el Taj Mahal de Agra. Hemos reservado la noche en hotel en Amritsar pero quien lo desee podrá quedarse a disfrutar del ambiente del templo durante la noche en el que duermen centenares de personas a diario. Noche en hotel con desayuno.

Día 4 · Amritsar
Día libre en Amritsar. Si el cliente lo desea podrá realizar una visita de la ciudad durante la cual iremos al Jalianwala Bagh, memorial a la masacre dirigida por las trobas británicas a la población india que tuvo lugar durante la dominación inglésa en 1919. Después iremos a la
Wagah Border, el punto fronterizo con Pakistán a unos kilómetros de la ciudad. En este lugar se celebra a diario una ceremonia de clausura del paso fronterizo con una espectacular ceremonía en la que, en ambos paises, se ensalzan los valores patrióticos con cantos, desfiles y bailes. Noche en hotel con desayuno.

Día 5 · Amritsar - McLeod Ganj
Por la mañana dejamos Amritsar y nos dirigimos en vehículo privado a McLeod Ganj donde llegamos por la tarde. Traslado al hotel y día libre en McLeod Ganj. Noche en hotel.

Días 6 a 16 · McLeod Ganj - Retiro Vipassana

Empieza el retiro de meditación Vipassana en McLeod Ganj. Vipassana, que significa ver las cosas como realmente son, es una de las técnicas más antiguas de la India demeditación. Fue redescubierta por Gotama Buda hace más de 2.500 años y fue enseñada por él como un remedio universal para males universales, es decir, un arte de vivir. Esta técnica no sectaria apunta a la erradicación total de las impurezas mentales y la resultante felicidad suprema de la plena liberación. La curación, no sólo la curación de las enfermedades, sino la
curación esencial del sufrimiento humano, es su propósito. Vipassana es una forma de auto-­‐transformación a través de la auto-­ observación. Se centra en la profunda interconexión entre la mente y el cuerpo, que puede ser experimentada directamente por la atención disciplinada a las sensaciones físicas que forman la vida del cuerpo, y que se interconectan y condicionan contínuamente la vida de la mente. Es un viaje de auto-­‐exploración basado en la observación de la raíz común de la mente y el cuerpo en el que se disuelve la impureza mental, lo que resulta en una mente equilibrada, llena de amor y compasión.  El curso requiere, trabajo serio y duro. Hay tres pasos para la formación. El primer paso es, durante el período del curso, de abstenerse de matar, robar, la actividad sexual, mentir y  tomar estupefacientes. Este simple código de conducta moral sirve para calmar la mente, que de otro modo estarí demasiado agitada
para llevar a cabo la tarea de auto-­‐observación. El siguiente paso es desarrollar algún dominio sobre la mente, aprendiendo a fijar la atención en la realidad natural del flujo siempre cambiante de la respiración a medida que entra y sale de las fosas nasales. Al cuarto día la mente está más tranquila y más centrada, en mejores condiciones para llevar a cabo la práctica de Vipassana: observar las sensaciones en todo el cuerpo, la comprensión de su naturaleza, y el desarrollo de la ecuanimidad al aprender a no reaccionar a ellas. Finalmente, en el último día los participantes aprenden la meditación de la bondadamorosa ode buena voluntad hacia todo el mundo, en el que la pureza desarrollada durante el curso es compartida con todos los seres. El retiro dura 10 días y el úndecimo día servirá para hacer balance de las sensaciones y del aprendizaje recibido. Las dietas y el alojamiento será en el centro durante todos los días que dura el retiro. El centro porveerá del material básico necesario para dormir, pero se recomienda traer un saco de dormir extra ya que Mcleod Ganj se encuentra a 1.700 metros de altura y en las noches puede hacer frío.

Día 17 · McLeod Ganj - Delhi
Por la mañana emprederemos el viaje de vuelta a Delhi en vehículo privado. LLegada a Delhi por la tarde y traslado al hotel. Tarde y noche libre en Delhi. Noche en hotel con desayuno.

Día 18 · Delhi - España
Último día en India. Traslado al aeropuerto internacional de Delhi y vuelo de regreso a España. Fin de nuestros servicios

El precio incluye: el retiro de Meditación Vipassana en el centro de Dharamshala, las visitas de la ciudad de Delhi y el Templo Dorado de Amritsar, alojamientos en habitación doble, traslados privados, visitas, comidas indicadas en el itinerario, un seguro de viaje, los viajes internos y todas las tasas.

No incluye: los vuelos intercontinentales (entre 300 € y 500 € + tasas, según temporada), la donación voluntaria por el retiro de Vipassana de 10 días (el retiro es gratuito y cada uno puede colaborar con lo que crea conveniente al finalizar el curso), los costes de los visados, las tasas de entrada o salida del país.